Mgr. Eva Soukup
Nenásilná komunikace
Většina z nás byla vychovávána k posuzování, soutěživosti, ke kladení požadavků a ke komunikaci s lidmi v termínech, co je „správné“ a co „špatné“. Komunikace v tomto smyslu často vede k nedorozuměním.
Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Proč se v těchto situací chováme způsobem, kterého později litujeme nebo který nám vztahy s ostatními spíše komplikuje?
Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, co skutečně chceme a potřebujeme a hledali možnosti změny vlastní komunikace. A prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já-sdělení) a empatické reakce.
Pokud znáte knihu Marshalla Rosenberga Nenásilná, komunikace, ale nedaří se vám principy a postupy přenést do běžného života, pak je tento workshop určený přesně pro vás.
Znalost Nenásilné komunikace či přečtení knihy samozřejmě ale není podmínkou.
Rodičům, kteří chtějí lépe porozumět svým dětem a rozvíjet jejich emoční inteligenci.
Všem, kteří pracují s lidmi, narážejí na bariéry v komunikaci a chtějí se s ostatními domluvit.
Všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě, svému partnerovi, svým dětem…
Všem, kteří chtějí zlepšit svoji komunikaci
Co je emoční inteligence a proč je pro náš život tak důležitá
Proč se v emocích chováme tak, jak pro nás není užitečné a narušuje to vztahy s ostatními
Je možné ze začarovaného kruhu emocionálních reakcí při konfliktu vystoupit?
Jak si skutečně uvědomit, co potřebuji, a sdělit to druhým
Co dělat, když se dítě vzteká a nevnímá mě?
Proč se dítě zlobí, když mu vše chci v klidu vysvětlit?
Základní povědomí o emoční inteligenci a Nenásilné komunikaci
Porozumění sama sobě – vlastním emocím a chování
Komunikační dovednosti umožňující zlepšení komunikace s druhými
Praktické zkušenosti práce s emocemi a potřebami
Nabízím také možnost sdílení v kruhu dalších, stejně naladěných lidí, a hledání odpovědí na otázky, které vás momentálně nejvíce zaměstnávají.
Mnoho rodičů se snaží o respektující výchovu, ale často jsou velmi nejistí ohledně vymezování hranic. Děti ke svému správnému vývoji potřebují nejen dostatek lásky a svobody, ale také srozumitelné a předvídatelné hranice, které jim dodávají pocit bezpečí a umožňují zdravý vývoj.
Jak zlepšit svůj vztah pomocí Nenásilné komunikace, dvoudenní workshop pro veřejnost.
Zvu vás ke společnému objevování toho, co se s námi i druhými děje, když nás ovládnou emoce. Zastavíme se sami u sebe, abychom zjistili, jakou roli hrají potřeby a pocity v našem životě, a mohli hledat možnosti změny vlastní komunikace. Prakticky si vyzkoušíme formulace upřímného sebevyjádření (já – sdělení) a empatické reakce.
Pojďme společně objevovat, co nám do života přineslo, zda jsme jedináčkem, nejstarším, nejmladším či prostředním sourozencem. Budeme také hledat prostředky, jak nepodporovat sourozeneckou rivalitu a budovat přátelské vztahy mezi dětmi…
Jedná se o uzavřenou skupinu (tzn. v průběhu jednoho běhu se nemůže nikdo další přidat) osmi účastníků, kde nejsou předem dána žádná témata (výjimkou je, pokud si o nějaké téma účastníci sami řeknou), ale při každém setkání vycházíme z aktuálních zakázek.
Pro firmy, školy, spolky a další organizace ráda připravím webinář, přednášku nebo workshop na míru.
